• এক মিনিটের থেরাপিতে ঘুম সমস্যার সমাধান

• ২৪ নভেম্বর ২০১৯ ০৭:৫০

নিয়মমাফিক ঘুম যেমন দরকার কমবেশি ঘুম তেমন ক্ষতিকর। অনেকেই ঘুম  সমস্যায় থাকেন বিস্তারিত

• প্রতিনিয়ত অনলাইন শপিং একটি মানসিক রোগ!

• ২৪ নভেম্বর ২০১৯ ০৬:৩৩

চিকিৎসকরা বলছেন, এই রোগ শুরুতেই সামাল দিতে না পারলে পরিস্থিতি অন্য দিকে যেতে পারে বিস্তারিত

• যেসব খাবার খালিপেটে খেলেই সর্বনাশ

• ২১ নভেম্বর ২০১৯ ০৫:৪৫

সারা রাত ঘুম। পেট থাকে ছুটিতে। ঘুম তেকে উঠে সক্কাল সক্কাল কী খাই কী খাই করতে করতে এমন কিছু খাবার বিস্তারিত

• শীতে ত্বক সতেজ রাখতে করণীয়

• ২০ নভেম্বর ২০১৯ ০৫:৫৪

শীতকালে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে সবাই চায় । কারণ শীতে ত্বকের যত্ন না নিলে ত্বক বুড়িয়ে যাবে। শীতে ত্বক, চুল, হাত-পা আর ঠোঁটের ফেটে বিস্তারিত

• শরীরে হলুদের ৫ কার্যকারিতা

• ১৯ নভেম্বর ২০১৯ ০৭:৪৫

অতি পরিচিত মশলা হলুদ। এটি শুধু রান্নার স্বাদ আর গন্ধ বাড়াতেই কাজে লাগে না, রয়েছে অনেক ব্যবহার। শরীরে বেশ উপকারী বিস্তারিত

• রান্নাঘরের ১৪টি প্রয়োজনীয় টিপস!

• ১৮ নভেম্বর ২০১৯ ০৭:০৭

পাতিলে যদি খাবারের পোড়া দাগ লেগে যায়, অনেক সময় ঘষেও তোলা যায় না।এই ক্ষেত্রে কী করবেন? বিস্তারিত

• এক তেলে ৮ রোগের সমাধান

• ১৪ নভেম্বর ২০১৯ ২২:৪০

তেল।উপকারী জিনিস।এটি শুধু রান্নার জন্যই নয়, চিকিৎসার ক্ষেত্রেও দারুণ উপকারী।রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য বিস্তারিত

• শীতে ঠাণ্ডা-কাশিতে করণীয়

• ১০ নভেম্বর ২০১৯ ০৫:৩২

শীত এলেই ঠাণ্ডা-কাশিতে আক্রান্ত হন অনেকে। বিশেষভাবে শিশুদের নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয়। সাধারণ ঠাণ্ডায় কিন্তু ওষুধ বিস্তারিত

• ৯ নভেম্বর: আজকের ধাঁধা

• ৯ নভেম্বর ২০১৯ ২১:৫০

‘একটুখানি গাছে তিল ঝুরঝুর করে, একটুখানি টোকা দিলে ঝরঝরিয়ে পড়ে।’ বিস্তারিত

• লাভা কেক তৈরির পদ্ধতি

• ৬ নভেম্বর ২০১৯ ০৬:১৮

লাভা কেক। খেতে ভীষণ সুস্বাদু। বিশেষ করে শিশুদের কাছে এটি খুবই প্রিয়। তৈরী করা যায় একটু ব্যতিক্রমভাবেই। পদ্ধতিটাও খুব বিস্তারিত

• ধনে পাতার গুণাগুণ ও সংরক্ষন পদ্ধতি

• ৫ নভেম্বর ২০১৯ ০৬:৪০

রান্নার স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে ধনে পাতার ব্যবহার পরিচিত। এতে রয়েছে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, লোহা ও ম্যাগনেশিয়ামের মতো বেশ কয়েকটি উপ... বিস্তারিত

• ত্বক সুরক্ষায় শুকনো ব্রাশ

• ৩ নভেম্বর ২০১৯ ০৮:০৯

ত্বক সুরক্ষিত রাখতে কে না চায়? শুকনো ব্রাশ দিয়ে এবার ত্বক রাখতে পারেন কোমল আর মসৃণ । ড্রাই ব্রাশিং করলেই মুক্তি পাওয়া বিস্তারিত

• রাজশাহীতে প্রতিবন্ধীদের নিয়ে সিআরপির কর্মশালা

• ৩০ অক্টোবর ২০১৯ ০২:৪৬

তিবন্ধীদের অধিকার ও সুরক্ষা নিয়ে রাজশাহীতে সিআরপির এক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার সকাল ১০ টায় নগরীর শালবাগান বিস্তারিত

• হাত-পায়ে ঝি ঝি ধরলে করণীয়

• ২৯ অক্টোবর ২০১৯ ০৬:২৬

হাতে বা পায়ে 'ঝি ঝি' ধরলে কেমন লাগে? সেখানে সাময়িক অসাড়তার পাশাপাশি এমন একটি বিস্তারিত

• মুরগির গোশতের ঝাল ফ্রেইজির রেসিপি

• ২৯ অক্টোবর ২০১৯ ০৬:০৫

মুরগির গোশতের ঝাল ফ্রেইজি। আহ! কি সুস্বাদু! বেশ মজাদার। রেস্টুরেন্টে গিয়ে মুরগির মাংসের ঝাল ফ্রেইজি নিশ্চয়ই মজা করে খাওয়া হয়? বিস্তারিত

• যে মরিচ খেলে কমবে ওজন

• ২৫ অক্টোবর ২০১৯ ০৮:২৭

মরিচ। জ্বি, যেটি খেলে ঝাল লাগে। ওজন কমে। হা,কথা ঠিকই। কিন্ত এটা ঝাল মরিচ খেলে নয়। সেটি হচ্ছে বিস্তারিত

• বিয়ের আগে যা জানা জরুরী

• ১০ অক্টোবর ২০১৯ ০২:২৪

৩. সংসারের টুকিটাকি মত-বিরোধ হেসে উড়িয়ে দেওয়ার মানসিকতা থাকতে হবে। ৪. সঙ্গীর ওপর রাগ পুষে রেখে প্রতিশোধ নেওয়ার সুযোগ খুঁজলে সংসার হবে না। বিস্তারিত

• রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটলে যেসব ক্ষতি হয়

• ৭ অক্টোবর ২০১৯ ০২:১০

রাতের বেলার শুয়ে স্মার্ট ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারই ডেকে আনছে বিপত্তি। কারণ ফোনের ওই নীল রং মস্তিষ্কের কাজে বাধা দেয়। বিস্তারিত

• গর্ভবতী মায়েদের রক্তে মাত্রাতিরিক্ত সীসা

• ২৬ সেপ্টেম্বর ২০১৯ ০৯:৪০

শুধুমাত্র সতর্ক করে ক্ষতিকারক এই সীসা ক্রোমেট মিশ্রণ ঠেকানো কি সম্ভব? বিস্তারিত

• ডিম কি উপকারী নাকি হৃদরোগের কারণ?

• ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৯ ২১:৫২

তার মানে কি এটা যে, ডিম আসলে আদর্শ খাবারের তুলনায় আমাদের ক্ষতিই বেশি করছে? বিস্তারিত