বর্তমানে প্রযুক্তিনির্ভর জীবনযাপনে, যখন মানসিক চাপ ও উদ্বেগ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে, বিস্তারিত
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের সময় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকায় পড়াশোনায় যে ঘাটতি তৈরি হয়েছে, তা কাটিয়ে উঠতে হিমশিম খাচ্ছে অনেক শিক্ষার্থী। পড়াশ... বিস্তারিত
কাজের চাপ বা ব্যক্তিগত সমস্যা অনেক সময় মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। মানসিক চাপ বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে বেড়ে যায় বিভিন্ন ধরনের নেতিবাচক অনুভূতিও। বিস্তারিত